5 советов против выпадения волос

Устали от вялых и безжизненных локонов волос? Следуйте простым советам, чтобы ваши волосы всегда были красивыми и сильными, оставаясь всегда с вами.

5 советов против выпадения волосВсе женщины хотят иметь сильные и здоровые волосы, но слишком много внимания именно к волосам может привести к их частичной утрате. Если вы заметили, что волосы стали выпадать чаще обычного, следуйте советами профессионального парикмахера.

Не сушите волосы полотенцем и феном

Когда волосы мокрые, они более хрупкие, а агрессивная сушка с помощью фена или полотенца приводят к еще большим повреждениям локонов. Прибегать к использованию фена стоит только в редких случаях, во всех остальных необходимо просто слегка обтереть волосы полотенцем, удалив с них лишнюю влагу. Дальше волосы должны сохнуть более долгим, но более естественным путем.

Ешьте больше зелени

Для здоровья волос, кожи и ногтей необходимо правильно питаться. Самые полезные питательные вещества для волос можно получать из пищи богатой железом, цинком, витамином «А» и Омега-3. Эти питательные вещества есть в темных листовых овощах: капусте, шпинате и брокколи.

Не мойте волосы каждый день

Многие женщины уверены, что волосы надо мыть как можно чаще. На самом деле каждый день мыть голову вредно, так как волосы и кожа головы лишаются натуральных жиров. От шампуня волосы постепенно теряют влагу, становятся безжизненными и ломкими. Для сохранения естественного уровня влаги и блеска, волосы надо мыть не чаще двух раз в неделю.

Защищайте свои волосы от солнечных лучей

Один из лучших советов против выпадения волос — это защищать их от негативного воздействия солнечных лучей. Каждый раз проводя много времени под солнцем, мы не забываем о защите кожи, нанося различные средства, а вот о защите волос никто не думает. А между тем, при долгом воздействии солнечных лучей, волосы выцветают, становятся сухими, ломкими, вьющимися и секущимися. Для защиты волос от солнца можно использовать шляпку или специальные шампуни и кондиционеры с защитой от ультрафиолетового излучения.

Используйте маски для волос

Специальные маски для волос всего за 15 минут могут сотворить чудо с усталыми локонами. Эти маски глубокого очищают волосы, делают их мягкими, блестящими и прочными.

Не обязательно использовать дорогие маски для волос, их можно делать и самостоятельно, например, смешав оливковое масло, а также сок лимона и авокадо.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать + 15 =