Восстановление после кесарева сечения

Акушеры многих стран рекомендуют прибегать к кесареву сечению при родах. Операция имеет преимущества и недостатки, но наибольший вопрос вызывает восстановление после кесарева сечения. Нельзя сказать, что оно проходит сложнее или легче, оно происходит по другому, не как после естественных родов.

Содержание:

Состояние после кесарева сечения;
Кормление грудью после кесарева сечения;
Первые дни восстановления;
Восстановление дома;
Занятия спортом после кесарева сечения;
Занятие сексом после кесарева сечения;
Шрам после кесарева сечения;
Повторное кесарево сечение.

Состояние после кесарева сечения

Родившая женщина чувствует эйфорию, просыпаются материнские инстинкты, она готова всю себя посвятить ребенку. Важно не забывать о собственном самочувствии, особенно это касается самочувствия после кесарева сечения.

После операции состояние женщины далеко от оптимального. Приступы тошноты, зуд по телу, перепады настроения, выделения из влагалища и многое другое. Большинство симптомов можно заглушить с помощью специальных лекарственных препаратов, назначать их может исключительно врач.

Состояние после кесарева сечения позволяет отпускать женщину и ребенка по прошествию нескольких суток после родов. Восстановление после кесарева сечения занимает гораздо больше времени, несколько недель или больше.

В первые дни после приезда домой, женщине нужна помощь. Ваш малыш, старшие дети и хозяйство по дому могут отнимать много времени, справиться с этим после сложной операции невозможно. Попросите помощи у близких друзей, родственников, мужа, они обязательно откликнутся на просьбу.

Кормление грудью после кесарева сечения

После операции можно начинать кормить ребенка грудью. Но прежде уточните у врача, какие препараты давались до операции, какая была анестезия, и что придется принимать после операции. Если препараты не влияют на молоко матери, то начинайте кормление малыша.

Грудное вскармливание будет вызывать сложности в первые дни после кесарева сечения. Основные проблемы возникают при заживлении шрама на животе. Попросите консультанта, медсестру или врача помочь вам принять наиболее удобные и безболезненные позы для кормления ребенка грудью.

Советы по кормлению ребенка грудью после кесарева сечения:

• Попробуйте позы лежа на спине и на боку;
• Подкладывайте подушки под спину матери для дополнительной поддержки;
• Позы кормления меняйте медленно и при помощи других людей во избежании напряжения мышц;
• Для защиты места разреза, используйте небольшую подушку или полотенце;
• Подушка между ног позволит уменьшить нагрузку на мышцы живота;
• Для расслабления мышц живота, опирайтесь спиной на подушки.

Первые дни восстановления

Самыми сложными оказываются первые несколько месяцев после операции. Женщина может чувствовать онемение и боль в месте разреза. Шрам будет набухшим и темнее, чем остальная кожа. Врач должен на протяжении первых дней осматривать шов, чтобы убедиться в правильности заживания.

Резкие движения связанные с работой брюшных мышц будут вызывать боль. Постепенно самочувствие женщины будет улучшаться, но в привычку должно войти использование подушек для снижения нагрузки на мышцы живота.

Первые дни из влагалища будут выходить ярко-красные выделения после кесарева сечения, состоящие из бактерий и крови. Медсестра будет спрашивать вас о частоте и цвете этих выделений, при необходимости, женщине будет оказана помощь.

Уже в роддоме женщине должны объяснить, как правильно кашлять, не напрягая мышцы живота после кесарева сечения, как расширить легкие и очистить их от накопленной жидкости. Последнее очень важно для снижения риска возникновения пневмонии, если операцию делали под общей анестезией.

В первые два дня женщину может беспокоить вздутие живота. Газы скапливаются, так как кишечник после родов и анестезии работает вяло. Врачи советуют больше двигаться, но без особого перенапряжения.

При постоянном дискомфорте от образования газов в кишечнике, вам могут прописать соответствующие лекарственные средства. Многие из этих средств применимы при кормлении грудью, уточняйте у врача.

Для восстановления после кесарева сечения рекомендуется ходить по несколько раз в день Вставать с постели самостоятельно нельзя, просите помощи у медсестры. Лежа в кровати можно разминать ноги: делайте легкие растяжки, перемещайте их, вращайте лодыжки.

Если врачи прописывают вам обезболивающие, то сочетайте их прием с прогулками. После приема лекарств вы почувствуете себя лучше, эти часы необходимо использовать для здоровья тела.

Швы или скобки с разреза удаляются на третий-четвертый день. Врачи могут поторопить вас, для ускорения выписки, но провести процедуру можно позже, совершив дополнительное посещение врача. При удалении швов, допускается небольшая чувствительность в области разреза, боли быть не должно.

Оставить скобки или швы могут на более продолжительный срок при самых разных вариантах: диабет, ожирение и других.

Восстановление дома

Оказавшись дома, не стесняйтесь просить помощи мужа, родителей, родственников и друзей. Если все заняты, то обратитесь за платной помощью, она вам обязательно потребуется.

Прописанные болеутоляющие следует принимать в строгом соответствии с рецептом. Обычно врачи рекомендуют принимать обезболивающие неделю после операции, затем от них отказываются.

Если вы кормите грудью, то не принимайте аспирин и другие препараты с ацетилсалициловой кислотой.

Пейте больше жидкости, это позволит избежать запоров. Шов после кесарева сечения будет все меньше напоминать о себе. Если появились признаки инфекции, то обязательно обратитесь к врачу:

• Отек, покраснения или выделения на месте разреза;
• Возобновившиеся боли;
• Повышение температуры;
• Неприятный запах из влагалища;
• Жжение или боль при мочеиспускании;
• Изменение цвета мочи на темно-кровавый.

Кровотечения и выделения из влагалища могут продолжаться до 6 недель, но их интенсивность и частота должны постепенно уменьшаться. Изначальный ярко-красный цвет будет меняться на розовый, а потом желто-белый. Если ситуация не улучшается, то немедленно обратитесь к врачу.

К врачу стоит обратиться сразу, если начали выделяться сгустки крови, появились острые боли, стали опухать конечности.

Занятия спортом после кесарева сечения

Спорт после кесарева сечения возможен, но спустя определенное время. В первые недели достаточно систематически ходить. Ходьба способствует заживлению, предотвращает осложнения, такие как образование сгустков крови.

Нельзя переусердствовать в первые месяцы. Начинать ходить и заниматься спортом после кесарева сечения необходимо постепенно. Дискомфорт от физических нагрузок будет сохраняться какое-то время.

В первые 8 недель нельзя поднимать ничего тяжелее, чем ребенок.

Как убрать живот

После родов женщины теряют привлекательность фигуры, вопрос как убрать живот после кесарева сечения остается актуальным.

Главное не торопиться, так как спешка может вывести вас из строя на гораздо большее время. Начинать можно с первых дней, но в качестве упражнений должна выступать обычная ходьба.

С 6-8 недели можно добавлять более интенсивные кардио упражнения. Это может быть бег, фитнес, гимнастика. Нагружать организм надо постепенно и только после консультаций с врачом. Процесс восстановления после кесарева сечения индивидуален, физические упражнения на ранней стадии подойдут не всем.

Занятие сексом после кесарева сечения

Секс после кесарева сечения возобновляют спустя 6-7 недель. Женщина должна чувствовать себя комфортно, мужчина должен быть осторожен и внимателен. При любом дискомфорте, необходимо прервать половой акт. При сильной боли обратиться к врачу.

Шрам после кесарева сечения

Разрез для кесарева сечения небольшой, со временем он станет в два раза тоньше, но совсем не исчезнет.

Заживление происходит на протяжении 6 недель после операции, все это время оно может сопровождаться зудом. Шрам будет округлым, темнее, чем остальная кожа.

Обычно шрам от кесарева сечения остается ниже линии бикини, он будет скрыт нижним бельем или бикини.

Повторное кесарево сечение

Беременность после кесарева сечения возможна. Исследования доказали, что осложнений после кесарева не больше, чем при естественных родах.

Многие женщины при последующих родах выбирают операцию, это безопаснее, комфортнее, а шрам уже и так есть. Выбор женщины играет не решающую роль, окончательное решение всегда за врачом, который делает выбор исходя из имеющихся данных о пациенте и его текущем состоянии.